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女人在秋天应采取措施防缺水干渴
2022-08-13

时令已入秋,气候干燥,女人容易缺水,皮肤会出现脱皮、暗沉、干燥等一系列的“变态”反应。那么,女人在秋天采取什么措施才能防缺水干渴呢? 女人想让肌肤水盈盈,首先就得多喝水。一般来说,女人一天要喝8杯水。切忌渴了再喝,应每隔2个小时喝一杯。要保证皮肤水润,除了按时喝水外,还应再加上补水措施才能有效。根据每个人的肤质情况不同,油分与水分的比例也会有所不同,将肌肤调理至“油水平衡”,才会有最舒适的肌肤感受。肌肤偏油的,应挑选水分比油分多的保湿产品;肌肤偏干的,最好在使用保湿产品后,再多一道乳液或乳霜。 秋季加强肌肤按摩也是女人防“渴”的一项必不可少的措施。按摩可以提高肌肤表面的温度,促进皮肤血液循环,加快新陈代谢,随着按摩动作,皮肤表面的温度会随之上升,皮肤的机能会变得活跃。 大多数女人在秋天总忘不了给面部“补水”,而忽视了手和脚等部位也在喊“渴”。手和脚常常暴露在外,更需要女人补水。 入秋后的干燥,让女人的秀发也不安起来,瘙痒、头屑、脱发等问题开始困扰娇嫩的女人。头发补水的重点应是头皮,因为,头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所,也是头发生长发育的源头。要做好头部的补水保湿工作,除了平时选用一些滋润补水的洗发水与护发素外,也可定期运用专业的仪器与手法进行护理。